SDN Cimahpar 2 Bogor: Kegiatan Asesmen Kebugaran Fase C Kelas 5 s/d 6 Gerakan Sekolah Sehat

BOGOR UTARA Senin, 29 Juli 2024, SDN Cimahpar 2 melaksanakan kegiatan Asesmen Kebugaran Fase C yang bertempat di GOR Bogor Utara.

Peserta terdiri dari 20 orang siswa-siswi Kelas V (lima) yang sudah di pilih oleh guru wali kelas masing-masing. Bertugas sebagai Tester adalah Bu Rina Rismawati, Proktor Pak Zikri Akbar dan Pengawas Pak Luki Zulkarnaen.

Adapun kegiatan yang dilaksanakan antara lain : Tok Tok Ball, Child Ball, Shuttle Run 4x10m, Move The Ball dan Lari 600 meter.

Asesmen Kebugaran bertujuan untuk mengumpulkan informasi mengenai sejumlah aspek, meliputi: tingkat kelentukan, kelenturan, daya tahan, kekuatan dan daya ledak otot, kelincahan, koordinasi tangan - mata, keseimbangan, daya tahan kardiorespirasi (jantung dan paru-paru), daya tahan aerobik (VO2 Max), serta kecepatan reaksi (Sumber: TKSI, 2022).

Metode yang digunakan adalah penilaian kinerja (performance assessment). Peserta didik menampilkan aktivitas fisik berdasarkan tugas yang akan dinilai. Asesmen Kebugaran diharapkan dapat menjadi alternatif pilihan tes kebugaran jasmani peserta didik. Selain itu instrumen Asesmen Kebugaran dapat digunakan oleh para guru PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan) untuk mengukur kebugaran fisik peserta didik di sekolah.